workplace 3

WORKPLACE
WELLNESS

workplace 5

Workshop

pentru angajați mai relaxați, mai motivați, mai prezenți

workplace 10

Orele petrecute la birou lasă în urmă tensiune, stres, oboseală – toate vizibile pe fețe încruntate și în posturi incorecte, înțepenite?

Recâștigați confortul, concentrarea și energia cu workshop-ul nostru interactiv conceput pentru a elibera tensiunea și a îmbunătăți postura – chiar la birou.

workplace 7

Ce vom învăța:

workplace 8

tehnici simple de automasaj pentru eliberarea tensiunii din gât, umeri și spate

workplace 9

reset-uri pentru postură – special concepute pentru a realinia coloana și corecta postura

workplace 6

mișcări de masaj facial pentru a stimula circulația pentru un chip mai odihnit

Ce vei obține:

1

ameliorarea stresului fizic produs de sedentarism și postură incorectă

2

conștientizarea unei poziții corecte la birou și a impactului acesteia pentru o stare de bine

workplace 11

3

concentrare sporită și reducerea riscului de burnout

4

tehnici practice, ușor de integrat în programul de la 9 la 6

Detalii workshop:

durată:

120 de minute.

format:

fizic/online în funcție de preferințe și stilul de lucru.

Cine va fi alături de voi?

workplace 12b

Eu sunt Silvia.

Am renunțat la job-ul meu din domeniul comunicării și m-am apucat de creație în domeniul frumosului. Sunt specializată în servicii de beauty cu focus pe tehnici de masaj miofascial, iar misiunea mea este aparent simplă: să te simți bine în pielea ta oriunde ai fi.

Pentru asta te voi învăța că grija de sine nu este un răsfăț, este o necesitate
– este fundația care îți oferă încrederea de a face tot ce îți propui în fiecare zi.

Programează acum workshop-ul pentru echipa ta și alege să investești într-un mediu de lucru mai sănătos, mai relaxat și mai blând!

workplace 13

Completează
formularul

și te vom contacta pentru a discuta detalii.

workplace 1



    workplace 2